Welcher Tee ist gesund?

Zu den Tees, die als gesund gelten zählen unter anderen:

• Ingwer Tee
• Schwarzer Tee
• Grüner Tee
• Brennnesseltee
• Kräutertee
• Pfefferminztee
• Kamillentee

Neben dieser Liste, gibt es noch einige weitere gesunde Teesorten die eine förderlichen Wirkungen auf deinen Körper haben können, jedoch etwas weniger bekannt sind.

Es gibt viele Kräuter, die als gesund gelten, doch in welchem Tee sind sie am besten enthalten?

Es gibt zwei Arten von Kräutern, die in Teekräutertees enthalten sein sollten, Kräutertees mit Kräutern, die als Teepflanzen verzehrt werden können, und Kräutertees mit Kräuterblätter.

Die Teepflanzen, die als Teekräuter bekannt sind, sind Grüner Tee, Schwarzer Tee, Gewürzte Kräutertee, Mate Tee, Kamillentee, oder auch Fencheltee. Kräuterblätter in Tee wiederum sind Zitronenmelisse, Anis, Korinthen, Rosmarin, Fenchel, Melisse, Minze, Ingwer, Oregano, Majoran, Kümmel, Koriander, Rosenblüten, Lavendel, Senfsaat, Basilikum, Petersilie, Klettenwurzel, Pfefferminze, Liebstöckel, Malve, Johanniskraut, Lapacho, Melisse, Ringalwurz, Ginseng und Stev